Тренировки на свежем воздухе – отличная альтернатива фитнес-центрам. Инструкторы-методисты спорткомплекса "Сокол" приглашают всех желающих на занятия по скандинавской ходьбе.

Получить заряд бодрости, энергии и хорошего настроения липчане смогут каждый вторник с утра в 09:30 и четверг в вечернее время с 18:30. Всех любителей двигательной активности ждут на стадионе "Сокол" (около трибун). Всем у кого не будет инвентаря его предоставят БЕСПЛАТНО. На занятиях участники смогут познакомиться с методикой восстановительных тренировок и освоить базовую технику скандинавской ходьбы.

Помимо оздоровительных занятий 2 раза в месяц (в первое и последнее воскресенье месяца) планируются тематические беседы и лекции по здоровому образу жизни с приглашением различных специалистов. В том числе вся информация и методические материалы будут выкладываться на нашем сайте в разделе "Перечень услуг - Бесплатные услуги - Скандинавская ходьба".

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:

Вторник – 09:30

Четверг – 18:30

Воскресенье – 17:30 (тематические лекции, первое и последнее число месяца)

Записаться можно ПО ТЕЛЕФОНУ 48-27-89 или прийти лично по адресу ул. Ушинского, д. 5 (административно-спортивный корпус №1, 2 этаж)

#ВыбираюЧистыйВоздух #СК Сокол #Скандинавскаяходьба #Липецквспорте