В рамках реализации проекта "Липецк в спорте" на базе спортивного комплекса "Сокол" продолжаются занятия скандинавской ходьбой с группой "Шаги к здоровью".

Перед занятием инструктор проводит опрос по состоянию здоровья участников, рассказывает об особенностях занятий в разное время года и тд., участники проверяют состояние креплений и длину ремней под контролем инструктора делают разминку, а после, преодолев дистанцию, выполняют упражнения для растяжки мышц спины и бедер.

Мы приглашаем всех неравнодушных присоединиться к нашим занятиям на свежем воздухе.

Расписание занятий:
Четверг - 18:30
Воскресенье - 10:00

Подробнее уточняйте по телефону: 48-27-89.

#СКСокол #скандинавскаяходьба #Липецк #выбираючистыйвоздух #ЕР48